Peptyd nie jest wcale taki zly. Ma zla opinie na forum ale to juz inna kwestia. Wchlania sie powoli ale systematycznie. Z 10g peptydu wchlonie sie okolo 3g. Stosuje 2-3 porcje dziennie odzywki weglowodanowo-białkowej którą dodatkowo wzbogacam o WPI i Ovopol ( do południa nie dodaje ovo) Od poniedzialku chce do tej mieszanki dodac peptyd [...]
[...] Sylwetka za bardzo się nie zmieniła, ale kończy mi się ten zestaw odżywek. Co polecać teraz ? Kreatynę odrzucić czy przy niej zostać? Pytam bo jestem zielony w tych sprawach. Różne opinie są na temat odżywek. Chciałbym trochę zjechać bo jestem jeszcze zalany tłuszczem, nie jest źle ale chcę by było lepiej. Ważę obecnie 80 kg przy wzroście 173cm.
[...] sie tą firmą takze zawodowo. Chciałem zostać wyłącznym dystrybutorem na Polske jakiejś firmy (czeskiej, holenederskiej lub niemieckiej), zbadałem rynek, opinie o produktach w tych krajach, warunki itp. i wybrałem Vitalmax. Natomiast jest to zdecydowanie melodia przyszłości, na razie nie kiwnąłem jeszcze palcem w tym [...]
To ja Ci szybko napisze... poczytaj trochę podwieszonych postów, przejdź do działu Odżywki i poczytaj opinie... bo zaraz przydją starsi i będą krzyczeć xD
Jeśli chcesz coś nowego możesz zastanowić się nad reconasize z fa, które ostatnimi czasy zbiera naprawdę pozytywne opinie. Co do suplementów przed treningowych to tu w mojej osobistej klasyfikacji niczego 'mocniejszego' niżeli mesomorph niema i jeśli dobrze działał możesz go uwzględnić po raz kolejny. Do tego jakieś bcaa około treningowo (xtra, [...]
Nie podałeś ile ważysz itp. + zapotrzebowania kcal i BTW i ile ci tego wyszło z diety.Dlatego popraweie tylko zgrubsza produkty 7.00 - Śniadanie * 100g płatków owsianych górskich * 300ml mleka 0,5% * 50g twarogu chudego * 10g oliwy z oliwek 87,8g WW, 16g B, 19,2g T Ok.Ewentualnie trochę mniej twarogu 10.00 - Śniadanie II * 80g ryżu brązowego * 50g [...]
[...] nóg nie robiłęm bo mi isę nie chciało ;p teraz mam nowy plan i rusze z nim już od jutra no po jutrza bo w grudniu to znów lece z alko święta nowy rok. dziękuje za miłe pozytywne opinie to napewno motywuje i daje do myślenia nad dalszą jeszcze cięższą pracą :) Szcześliwego Nowego Roku Życze. Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2009-12-31 09:47:56
zrozum warto jesli masz braki w diecie BEZ DOBREJ DIETY GAINER NIE POMOZE!!!!!!! a jesli juz to moze byc mm a najlepiej sprawdz dział,,odzywki i suplementy-opinie i zdjęcia"
[...] 5km. Odzywki jakie bym ci polecil: - BCAA Xtra activlaba (50% to bcaa, 35% to glutamina) najtansze na rynku (co do odpowiedniego dawkowania BCAA musisz poczytac, sa rozne opinie) - vita-min plus olimpu (1 kaps do obiadu lub drugiego sniadania)+ mzb (1 kaps na noc) = 25mg cynku (max dawka nie powinna przekraczac 30mg), czyli jak chcesz zamiast [...]
Super, dzięki za szybkie reakcje i Wasze oceny. Takie ankiety faktycznie wpływają na to, jak dany produkt może w przyszłości "wyglądać", w końcu to opinie konsumentów są wiążące i determinują wszelkie właściwości suplementu/odżywki
[...] przez d****i bajki) a, ze jestes mlody - moga byc szczegolnie mocne - jedz wtedy do tvn i wystepujac w programie o szkodliwosci sterydow zaszkodz nam wszystkim - zszargaj opinie tych ktorzy biora i przestrzegaj matki przed wysylaniem dzieci na silownie - moze i nie bedziesz duzy a twoja niepokonana pala nie bedzie juz tak jurna jak teraz ale [...]
[...] kurczakiem ewentualnie do tego ciemny ryż git:) Czwarty posiłek 18.00: tuńczyk z puszki+ i tutaj ine wiem co mógłbym dołożyć, czy wogóle coś dokładać? hmmm co do tuny rozne opinie jak i o makreli ale mozesz np mintaj pange tilapia jest git mozesz npkarofle doztucic w malej ilosci lub odzywke bialkow + olej oliwa Piąty posiłek 21.00: [...]
[...] zadowolony, a na takie gówna ja Hi-Tec to wogule szkodas pieniędzy. Mają swoich ludzi w internecie którym płacą żeby siedzieli na forum i wygłaszali na ich temat dobre opinie i reklamowali ich beznadziejne i oszukane produkty. Jak jaszcze zgłębić temat to coa się okazało? Że mają sprawy w sądzie dotyczące sprzedazy ich produktów, a [...]
Nie chodzi mi wiec co wychodzi taniej, co ekonomiczniej, bo ceny znam, wage znam, dawki tez znam. Chodzi mi o profesjonalną opinie, najlepiej kogos kto to stosowal np. hyperfusion albo createston lub buildup i ma jakie takie pojecie jak te odzywki działają. Co poklepie mnie ładniej (nie wspominam wszelkich innych dodatkow typu bialko na noc i [...]
Pewnie, z tego zdaje sobie sprawe ale spytam wprost o twoją opinie- czy lepiej wypic sobie 40g izolatu po przebudzeniu, przed i po treningu czy w tych samych porach po 10-15g bcaa? Ulzyj moim dylematom:-) Mowimy o wpomaganiu regenarcji, trenuje 6x w tygodniu czasem trening 2x dziennie (silka i SW) Edit- i taka kwestia skoro tabletki amino to pic [...]
[...] "mocniejszy" niz jablczan. wg wynikow badan mono praktycznie wcale nie konwertuje do kreatyniny, a w innych jeszcze badaniach wypada lepiej niz ester czy alkalyn. jednakze ludzie mają rozne preferencje i rozne formy kretki preferują. ja polecam monohydrat. co do stackow - zerknij do dzialu z testami, tam masz opinie z pierwszej reki.
[...] już tego dość sięgnij po CON-CRET. Jedynie 750mg wystarczy żebyś odczuł zmiany w czasie treningu i po nim. Przyrost siły, wytrzymałości, niesamowitej energii i szybka regeneracja to tylko niektóre z zalet stosowania CON-CRET. na zagranicznych forach ma bardzo pozytywne opinie ten produkt Zmieniony przez - PKonieczny w dniu 2011-11-11 16:19:33
jezeli chodzi o glukoze to sa sprzeczne opinie ja bym ja dorzucil jak nie jestes za bardzo otluszczony ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż [...]
jajka surowe bym sobie darował, jak ma byc szejk to moze twarog daj chociaz lub tez troche odzywki bialkowej, a do tych kanapek jajka na twardo sobie wkroj, jakies pieczone miesko, a chleb przenny zamien na razowy/pelnoziarnisty Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-17 18:51:47 Rozumiem, mógłbym zabrać te jajka z szejka i ugotowane robić z [...]